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Nexthill Coaching Podcast 🎧
🎧 Nexthill Coaching Podcast nasce per chi vuole capire la scienza dietro la performance sportiva.
Sono Nicola Giovanelli, ricercatore in fisiologia dell’esercizio e coach nel mondo dell’endurance 🏃
👉🏻 Insieme agli altri componenti del team di Nexthill Coaching, in ogni puntata vi parleremo di allenamento, fisiologia dell'esercizio, prevenzione degli infortuni e gestione dello sforzo, con l’obiettivo di trasformare le conoscenze scientifiche in strumenti pratici per migliorare ogni aspetto della vostra preparazione.
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2/9 Il VO2max di Blummenfelt (101!!)
Pubblicato il: 15/01/2026
2/8 Arrampicata sportiva: cosa e come allenarsi 🧗♂️
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2/7 L’atleta master 👴🏻
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2/6 Training Intensity Distribution - Distribuzione dell'intensità nelle zone di allenamento 🏃♀️
Pubblicato il: 30/11/2025
2/5 Acido lattico che passione ❤️🔥
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2/4 Ma in salita conviene camminare o correre? 🤔
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Nexthil Coaching Podcast - Trailer 🎧
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2/3 Test di Cooper e Test Conconi
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