« Torna alla lista

iosonoinforma Podcast

🎙️ iosonoinforma Podcast

Il podcast di iosonoinforma dedicato a fitness, allenamento, alimentazione e benessere. Ascolta gli articoli del blog (che trovi su iosonoinforma.com) trasformati in audio e scopri consigli pratici per migliorare il tuo corpo, la tua salute e il tuo stile di vita.

🎧 Informazione, movimento e benessere. Sempre con te.

Health & Fitness

Episodi (Ultimi 4)

Dieta Low FODMAP: Soluzione per IBS o Limiti Necessari?

Pubblicato il: 25/09/2026

Dimagrire: camminare correre o hiit?

Pubblicato il: 25/09/2026

Ritmo circadiano: scopri come influenza il tuo corpo

Pubblicato il: 25/09/2026

Strategie efficaci per ridurre il grasso sulla pancia

Pubblicato il: 25/09/2026

Podcast Simili (in Health & Fitness)

Copertina di Sesso e malattia: rompere i tabù

Health & Fitness

Sesso e malattia: rompere i tabù

Il podcast di Clemente Ernesto De Martino nasce dall’esperienza di una vita de...

Copertina di Mindfulness in pillole

Health & Fitness

Mindfulness in pillole

In questo podcast puoi trovare pratiche di Mindfulness formali e attive, informa...

Copertina di Psicologia - Pratica la Mente

Health & Fitness

Psicologia - Pratica la Mente

Gli approfondimenti del dr. Enrico Gamba sono dedicati a tutti coloro che hanno ...

Copertina di Se questo è un gioco - Inchiesta sull'azzardo

Se questo è un gioco - Inchiesta sull'azzardo

111,7 miliardi di euro nel 2021, 136 nel 2022 e una stima di oltre 150 miliardi ...