Non ce la faccio più

Sei una mamma, un papà, o forse ti occupi a tempo pieno di un genitore anziano? Ci sono giorni in cui ti senti come Atlante, schiacciato dal peso del mondo intero sulle tue spalle? Se è così, sei a tutti gli effetti un caregiver. E so bene quanto possa essere faticoso.
​"Non ce la faccio più" non è solo il titolo di questo podcast: è quella frase che a volte urliamo dentro di noi, senza avere il coraggio di dirla ad alta voce.
Ho creato questo spazio proprio per te, per offrirti un luogo sicuro dove poterti togliere l'armatura ed entrare in contatto con la tua parte più intima. Perché, oltre al senso del dovere, alle corse e alla gestione di mille impegni... tu, di cosa hai realmente bisogno?
Lo so, fermarsi ad ascoltarsi sembra impossibile quando tutti dipendono da te, ma non devi farlo da solo. Insieme faremo un viaggio per ritrovare i tuoi obiettivi e capiremo come fare scelte concrete per raggiungerli, costruendo strategie reali per non lasciarti travolgere dalle responsabilità. ​
Prenditi un momento solo per te.

Andrea Arnaldi
Infermiere e Caregiver Coach
iltuoalleato.it